据研究，茶含有６００余种化学成分，其中有五大类营养物质对人体非常有益．然而，在日常生活中，人们对差的认识存在着不少误区，使喝茶的效果打打折扣．
　　误区一：浓差＂．有人认为，酒后喝浓茶，有＂醒酒＂作用，其实这是一种误解．
　　人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外．而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早地进入肾脏，使肾脏受损．
　　误区二：品新茶＂心旷神怡＂．新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形，色，味上乘，品饮起来确实是一种享受．但因茶叶存放时间太短，多酚类，醇类，醛类含量太多，如果长时间饮新茶可出现腹痛，腹涨等现象．
　　误区三：＂茶饮百病＂．有人认为，茶不仅是一种安全的良药．殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶．对高血压，冠心病，肾病等病人就不该喝浓茶了．